La Olita
el vlog
"el surf para niños es un deporte para Practicarlo todo el año, y con muchos beneficios,
especialmente en invierno!"
Al igual que apuntamos a nuestro hijo a nadar u otras actividades deportivas, el surf es la opción perfecta, donde se pone en movimiento todo el cuerpo, actuando directamente en la salud. Si quieres apuntarlo en un deporte que vaya a tener continuidad y no abandone, el surf es el deporte perfecto.
SURF 365 días al año
A menudo solemos pensar que las actividades y deportes que se realizan en el agua son únicamente para el verano.
y, en Valencia, aunque la temperatura descienda en invierno , gozamos de una gran temperatura que con un buen traje de neopreno, ayuda a aislarnos del frío. Y es que el agua fría es mejor de lo que pensamos para la salud de nuestros hijos.
BENEFICIOS SURF EN INVIERNO
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1. Estimula el sistema inmunológico
Aunque con neopreno nos entiremos frío, un estudio determinó que someter el cuerpo a un estrés leve (el agua fría), activa el sistema inmune y comprobaron que la producción de glóbulos blancos aumentaba al someterse al agua fría.
2. Se liberan endorfinas.
Los niños que practican surf en invierno o que practican alguna actividad durante los meses en que en agua está más fría afirman sentir una gran sensación de bienestar. Esto es producto de la endorfinas que son liberadas al bañarse en agua fría.
3. Mejora la circulación sanguínea.
El agua fría mejora la circulación de la sangre, ya que es empujada a la superficie a través de sus capilares, venas y arterias. . Además, si exponemos de forma repetida el cuerpo al frío, éste termina por adaptarse.
el sURF , EL DEPORTE PERFECTO PARA NIÑOS
Además de una forma de vida, el surf es un deporte.
Al igual que apuntamos a nuestro hijo a nadar u otras actividades deportivas, el surf es un deporte se pone en movimiento todo el cuerpo, actuando directamente en la salud:
La resistencia, agilidad, flexibilidad, equilibrio, potencia y fluidez
Es crucial que este aprendizaje sea a traves de profesionales o una escuela de surf federada, donde les daran las herramientas, la seguridad y la confianza de un programa estructurado que les permita dar continuidad a su entreno.
A través del Programa Formativo de Surf para Niños de La Olita, ya han pasado más de 300 alumnos abonados donde , año a año, podemos comprobar las mejoras y beneficios, tanto físicas como sociales , que desarrolan durante el curso otoño/invierno/primavera.
los niños que practican surf : 10 virtudes
Aqui te enumeramos 10 virtudes, ventajas y beneficios que gozan los niños que practican surf:
1. Agudizan la concentración y mejoran su rendimiento escolar.
2. Tienen mayor coordinación y equilibro.
3.Trabajan amplios grupos musculares , como espalda, brazos y el area abdominal, utilizada en casi todas las maniobras de surf.
4.Son buenos nadadores.
Será como apuntarles a natación con el plus de adquirir una capacidad nueva que agradecerán de por siempre.
5.Valoran el esfuerzo y recompensa a medio y largo plazo
6.Adquieren una mejor higiene postural , ideal en etapas de crecimiento.
7. Aprenden arrespetar e integrarse desde muy pequeños a las propias reglas del mar.
8.un deporte que no abandonaran
Entre tantas pantallas , día a día niños se encuentran sumergidos en sus móviles y ordenadores.
Los surf con niños que practican surf reducen este consumo de tiempo desorbitado, dado que sentirán los múltiples beneficios y no querrán dejar de hacerlo a lo largo de su vida.
9. Beneficios del agua salada . Propiedades de cicatrización, mejora la respiración de aquellos que padecen tos, asma u otros problemas respiratorios, fomenta la eliminación de toxinas, limpia el intestino grueso, y renueva las energías del cuerpo, especialmente en niños. Flotar, nadar o surfear relaja los músculos y proporciona una profunda calma capaz de vencer la ansiedad y otros trastornos nerviosos
10. Sus valores
El surf con niños desarrolla en ellos, en definitiva, un natural sentido ecológico que no aprenderán en los libros ni en el colegio , sino que recibirán indirecta y poderosamente gracias al habitual contacto con el mar.
el surf es una auténtica fuente de valores, capaz de transmitir la importancia del trabajo en equipo y de la ayuda mutua entre surfistas, nadadores o bañistas
amor por el océano y todas las formas existentes de la Naturaleza Y favorece a la comprensión del rol esencial que tiene el hombre en su cuidado y preservación
